COACHING


PERSONAL-TRAINING

TRAINING IST EIN PLANMÄßIGER, ZIELORIENTIERTER PROZESS...


PROFITIEREN SIE VON MEINER ERFAHRUNG

Jahrelange Erfahrungen mit verschiedenen Trainingsmethoden und Techniken, in den verschiedensten Sportarten.

Überlastungen und Verletzungen vorbeugen.

Abwechslungsreiches, effizientes und interessantes Training.

Ziele erreichen durch Kompetenz, Erfahrung und medizinisches Hintergrundwissen.

FÜR SIE, DAS GEWISSE EXTRA

 Profitieren Sie von meinen Kompetenzen als Trainer,  Ernährungsberater und meinen fundierten medizinischen Kenntnissen.

Persönliches, individuelles Training.

Alltagstaugliche hilfreiche Tipps, Tricks und Ratschläge.

Berücksichtigung Ihrer persönlichen Stärken und Schwachpunkte.


ERNÄHRUNG & BERATUNG

DU BIST WAS DU ISST !!!


WARUM ERNÄHRUNG SO WICHTIG IST 

Nahrungsmittel liefern unserem Körper die erforderlichen Bausteine die für Energiegewinnung, Regeneration und Zellwachstum benötigt werden. 
Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit durch eine angepasste, ausgewogene Ernährung.
Nachhaltige Veränderungen und Erfolge, durch mein persönliches Coaching.
Mit Muskelaufbau und Fettreduktion zu mehr Energie für Ihren Alltag.

COACHING IST MEHR ALS "NUR" BERATUNG

Lassen Sie sich von mir coachen und begleiten um die Veränderungen von alten Gewohnheiten auch im Alltag umzusetzen.

 Gemeinsame Ernährungsanalyse und Auswertung zur Ermittlung Ihres Veränderungspotentials.
Ernährungsumstellung und Optimierung nach Ihren Wünschen, Vorgaben und Zielen.
Persönliche Betreuung, Motivation und Unterstützung.